篮球高校_【第二百零五章,魔鬼训练】 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   【第二百零五章,魔鬼训练】 (第4/4页)

少教练都从上面摔了下来。

    这很有可能会让腿部受伤,劈叉等都有可能出现,所有教练都开始尝试着扎起马步来,只有先适应站在篮球上,才能够适应下不步。

    让林川枫微微有些惊讶的是,兰溪的天赋果然有些惊人,她一抱过来篮球戴好沙袋就开始尝试了起来,虽然第一次换位失败了,但是却也险些成功了,这才刚开始训练而已,凭借她的天赋,这点还真难不倒她。

    兰溪以前的球技本就不差,加上她在篮球方面有着非常出众的理解,在她刚才观看林川枫的动作时,也找到了一些小窍门,有所感悟,所以一抱过来篮球她就开始尝试了起来。

    枫海战队在训的人中,最笨手笨脚的就属于黑熊了,黑熊此时不断的从篮球上摔下来,他连站在两个篮球上想要站稳都做不到,气的直在地面上拍打着篮球!

    这也惹得众人大笑了起来,让这些大前锋练习身法本就是很困难的事情,可林川枫要做的就是让他们全面的去训练,无论后卫也好,还有前锋也好,都要去训练,直到他们可以在这一个月内没有缺点,只有这样国胜高校才能变成最强的高校。

    宁海此时也好奇心大起,于是他也挑选了两个篮球,刚上去站着的时候也是站不稳,险些摔下来,他尝试了一会后惊讶的笑着说道:“有点意思啊,原来你训练的不仅仅是身体的平衡感,还有心境啊!”

    林楚他们没有尝试,自然不明白宁海的意思,宁海很快就掌握了,他猛地跳了起来,随后双脚稳稳的落在了附近的两个篮球上,身体晃动了一下,他急忙调整回来自己身体的平衡感。

    兰毅宁不解的对宁海问道:“这个和心境有什么关系么?”

    宁海望着兰毅宁那大肚子,随后挥了挥手让冷雨过来搀扶着兰毅宁,随后对兰毅宁打趣道:“来吧兰董事,虽说不用训练,但至少也都尝试一下啊,免得你都不知道这是训练的什么!”

    兰毅宁无奈的笑了笑,他将外套脱了下来,随后打趣着对林楚还有云老荷澜说道:“那大家都来试试把,看看林川枫这里还有什么猫腻!”

    林川枫玩味的笑着猛地握着篮筐弹了上去,整个人坐在了篮板上,踩着篮筐居高临下的望着下面!



加入书签 我的书架






上一页 目录 下一章