武照诸天_第一百二十章 立皮毛与立脊椎(求订阅) 首页

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   第一百二十章 立皮毛与立脊椎(求订阅) (第1/3页)

    “师傅,你的皮肤怎么这么好?”

    看到他那光滑白净的手掌,霍玲儿顿时瞪大了眼睛。

    裴浩没有说话,而是捏成了拳头,然后一发劲,立刻根根汗毛炸起,好像一粒粒的铁黄豆疙瘩,密密麻麻,恐怖非常。

    “这是怎么做到的?”霍玲儿面露骇然之色。

    裴浩道“这就是内家拳中的精要,叫做立皮毛。等你你练到我这个样子,皮肤上的老皮就会脱落,自然变得光滑起来,骨节也会缩密度变大。”

    闻言,霍玲儿连忙追问“师傅,那怎样才能立皮毛?”

    “想要立皮毛,先要立尾椎,这便是桩功的重要性!”

    裴浩淡淡道“你学的空手道,讲究关节、擒拿等硬功夫,只不过是从我们的国术中偷学到了一点皮毛的技击之术,实则不重养生,不调内脏,不立皮毛,专练筋骨肌肉,这样威力虽大,也很容易练出效果,但却是十分的伤身,完全是下乘的功夫。我现在教你形意拳中的三体式,你如果能练入门,自然而然就能动脊椎,立皮毛,强健筋骨。”

    说着,他看了霍玲儿一眼,面容严肃起来“内家拳博大精深,远远不是空手道这种功夫可比,桩功更是一切拳术的基础,你要是能耐下心来学,我自然会教你,但要是连这第一步都做不到的话,你也别叫我师傅了。”

    “师傅,我练我练!”

    霍玲儿见他这么认真,忙不迭地点起头来,而且刚刚听他这么一说,她也隐约懂得了桩功的重要性。就像先前与陈彬交手一样,下盘不稳,在真正的高手眼里根本什么都不是,连一招都走不过去。

    “好,那你先扎个马步,我来指点你正确的站姿。”

    看她态度还算端正,裴浩也微微点了点头,霍玲儿毕竟是少女心思,性格跳脱,虽然好武成痴,但如果不让她知道站桩的好处,结果就会是像陈艾阳那样,教了她也没耐性去练。

    他的一番话,也算是初步在霍玲儿心里建立了一点威严,她立刻十分听话地
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