第188章 初次练功 (第3/3页)

中的欲火，嘴角一邪，笑骂，“小骚.货，看我惩罚你！”

反观沈元芳王雪两人花费了一个多小时，终于回到了家，虽然已经很晚了，但是沈元芳并没有睡意，而是坐在床上，双脚盘于膝盖之中，按照老李提示的打坐方法，第一次练功：

盘坐交于膝，环拱手当胸。气定神皆敛，心澄貌亦恭。

他缓缓的闭上眼睛，感觉自己的丹田位置出现一丝气体，犹如活物一般，在上蹿下跳的。

这，这就是内力了？

沈元芳大惊，武侠梦他也有，曾几何时他也希望自己也有功夫，内功心法什么的，没有想到今天他发现自己做到的。

“咦，，怎么没了！”正在沈元芳庆幸之时，丹田内的那份游动的内力顿时消散而去。

“咳咳，，我不是说过嘛？练功的时候需要气定神闲嘛？不可以胡思乱想，还好此时你才刚刚起步，顶多之前白练了，如果以后你已经入手还如此的话，轻者受伤，重者走火入魔，所以，你要谨记，到时候怎么死的自己都不知道！”老李的声音，突然出现在沈元芳的耳边，虽然吓了他一跳，但是沈元芳还是细心的听完他的解说。

“对不起，老李师父，我会注意的！”沈元芳才不希望自己走火入魔，武侠剧他看得也不少，很清楚走火入魔后的结果，基本上不是疯就是颠。

他深深吸了两口气，终于缓缓的闭上了眼睛，根据口诀再一次舞动双手，而不久，他体内的内力再一次出现，想到老李的指导，他将内力凝聚在一起，直到现成一个网球大小后，才将它顺着自己的血液流动而流动，因为他知道，当血液再一次流置丹田后，这便完成了一个小周天，如果顺着整个身体的血液流动一遍，这叫大周天，李老说过，初学者走小周天，让出现的危险系数小了很多，再说此时沈元芳得到重生，他也不想死了，于是便对自己的小命变得非常小心。

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