王牌高手_第三章第一次蜕变 首页

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   第三章第一次蜕变 (第4/5页)

是在在身体极度疲惫的情况下,也必须保持投篮的稳定性。抱着这样的信念陈俊豪开始了投篮练习。

“嗖!”耿直传球,禁区外陈俊豪接球、出手,“嗖、唰!”球划出一道弧线后稳稳的从篮筐中落下。“一百三十五!”耿直计数道,“还差六十五个就可以休息了。”

陈俊豪气喘吁吁却没有弯下腰,双手微张,那是接球的姿势。“嗖!”传球、继续训练。如果仅仅是有着惊人的篮球天赋,他未必能够令耿直如此看重他。决定能否成为一个优秀球员的因素除了天赋外,最具决定性的就是能否坚持艰苦的训练。即使沈奇峰、耿天放也会在训练艰苦的时候偶尔偷懒、取巧。但是耿直却从来没有看到陈俊豪有偷懒的时候。像这样三个小时足以让职业球员趴下来的高强度训练过后,他依然可以不折不扣进行这枯燥无味的基础训练。

“最后一球!”耿直双手将篮球推出。

接球、挺腰、扬手、修长的身体扬起、“嗖!”篮球出手!画面似乎一下子定格在篮球出手的刹那。空中投篮的修长身影舒展、柔韧,篮球破开一道完美的弧线后稳稳的落入篮筐。

耿直暗自赞叹道:“真是完美的姿势!”这心中的话刚刚在心中落音,投篮的青年已经倒仰瘫软在地上,气喘吁吁、汗流浃背,没有人怀疑他的身体已经达到了疲惫的极限。看着躺在地上半天动弹不得陈俊豪负手卓立的耿直脸上却浮现欣然之意:能够在身体如此疲惫的情况下完成这也完美的投篮,耿直可以确信陈俊豪投篮的感觉已经找回来了。半个多月不间断的训练,他终于完成了复出后的第一次蜕变!

好半天陈俊豪的气息终于平缓下来了,但躺在地上的他浑身酸软无力彷佛动下手指的力气都没有,他自己也不禁奇怪:刚刚的投篮练习自己是怎么坚持下来的?

“起来吧!”耿直说话同时将右手伸过去。借助他的帮忙,躺在地上的陈俊豪终于吃力的爬起来了,吃力的舒展下手脚感觉力气在一点一滴的重新聚集起来。长长的吁了一口气,道:“从来没有这么累过!”

耿直道:“未必吧,只能说这两年你从来没有这么累过。”

陈俊豪点点头,暗忖两年前的高中联赛最后的决赛那么艰苦的情况自己确实也没有觉得有今天这么累,莫不是两年的空白自己的意志也给消磨掉了?

“走了!”耿直携着陈俊豪向体育馆外走去,“回去了,中午好好休息,下午和大家一起参加体能训练。”

“教练,你觉得比起两年前世青赛的时候我的实力恢复了多少?”

“这个问题你自己没有答案吗?”

陈俊豪停下脚步,沉咛了一阵后苦笑道:“我不知道。”

耿直道:“你现在的水平大概和世青赛刚刚开赛时候的水准差不多吧。”

“你是说我已经完全恢复了吗?”
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