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些人则会让人感觉他真的在倾听，不然自己也不会不知不觉地说了这么久。

“呼~”

徐艺松了一口气，轻笑道：“感觉说出来之后，轻松了好多。”

虽然她跟元嘉不算熟络，但这番沟通之后，莫名地就对元老师信任起来，而且从他身上感受到的那份信任和理解，甚至比她喜欢的那个男生身上感受到的要更强。

元嘉点了点头道：“嗯，其实哪有人会心甘情愿地远离自己喜欢的人啊，无非是嘴上不承认，但心里一直担心，怕努力过后，也得不到回应，或者付出过后，换来的是失望而已。”

这句话击中徐艺的内心，她的瞳孔颤动了一下，低下头来。

“被喜欢的人讨厌，是一件比喜欢却得不到，更要糟糕的事情。”

“于是不再主动聊天、不再分享心情、甚至控制自己不去想他，然后嘴硬地说，‘你看，其实我也没有多喜欢你’”

听着元嘉的话，徐艺心中五味参杂。

元老师是真正能理解她内心感受的，这种被人理解的感觉，滋味真的是难以形容，好像是镜子里的自己突然会说话了一样。

越是喜欢一个人，就越是控制不住自己远离，这种巨大的矛盾实在是一种煎熬。

这和社交恐惧症有很大的相似之处，他们总是认为‘我不够好，没有人会喜欢真实的我’

任何告诉他们‘如何去爱别人’的建议，对他们来说，都是空话。

就像是一个从没吃过糖，从来不知道‘甜’是什么味道的人，他哪怕在书上看到再多关于‘甜’的描绘，他也想象不出来‘甜’到底是一种怎么样的滋味。

因为他们从来没被人好好地爱过，自然也不知道该如何去好好地爱别人。

元嘉的心理咨询有个非常重要的目的，甚至凌驾于所有治疗手段之上的理念，那就是：给来访者一种‘被好好对待的’真实体验，或者说让他们感受到‘被爱’‘被理解’‘被认同’

社交关系上最好的治疗手段，就是社交关系的修复，通过一段真实的关系，比如咨询关系，来进