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，摔不死，会很难看。我退缩了。后来我去找了心理医生。

我真的非常恨第一个心理医生，她问我很多，我全盘交付，结果她把我问崩溃。我有一个月的时间精神恍惚，不知道自己在做什么。后来我换了一个医生，做了很多正规的检查。怕别人知道，我没有告诉身边的朋友，我忘不了自己一个人坐在走廊的椅子上等着做心电图的情景，昏暗的走廊，蓝色的陈旧的塑料椅，难闻的消毒水味，我坐在椅子上，手脚冰冷。

我觉得自己快坚持不下去了，只好聊天。北京的朋友知道我在一个人做检查，他问检查完了没有，我说没有，医生等会儿过来，我说我很慌乱，没有朋友陪我，好孤独。

身在他乡，一个人，好像就被扔在了人群里，却找不到同伴，他说了一句滚烫的话，化掉了我心里的冰。

他说：“没事，我远程陪着你呢。”

我的眼泪当时就下来了。

Mybestfriend.（我最好的朋友。）

睡着之前我最后的想法是，也许没办法和吴戈好好做朋友了。真的好可惜。

如果有可以抹去记忆的药水就好了。如果我可以抹去他的记忆，如果我可以抹去自己多年前的记忆，会不会好过一点？Butitisimpossible.（但那是不可能的。）

Toonaive.（太天真。）

周日一早我竟然六点就醒了，按理说我喝了酒吃了药会睡得更晚一些，只能说生物钟已经根植在我脑子里了。

记得很久之前在哪里看到一句话：Thebestwaytokeepstressawayistoh□□eabancedlife.（远离压力的最好方式就是拥有平衡的生活。）

我一直在用其他方式转移我对自己思考过多的习惯，通俗点说就是不让自己想太多。我办了在公寓和公司中间一个健身房的健身卡，想释放情绪的时候就去健身，不想动的时候就找个电影院挑一部电影看，实在无聊的时候就去广场坐在喷泉边看喷泉喷水。

新的一周开始了。这一周的工作还是很满，节奏很快。我带着低沉的情绪工作，一周下来，觉得心里的负面情绪都快要爆炸了。就连王舰都说，我最近严肃太多，搞得