家有重生女_分卷阅读101 首页

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   分卷阅读101 (第2/3页)

一起送走了林国平和温丽华,至此,林凯就暂住在柳家了。

清晨大公鸡鸣叫后,林凯就被柳明军给拖了出来。

“怎么起这么早啊?”林凯揉着眼睛打着呵欠,完全一副没睡醒样。

突然一块冰冷而湿答答的毛巾扔到脸上,林凯激灵灵打了个寒战,顿时啥困意都没了。

“用得着这么狠吗?”林凯嘀咕道,他不敢大声说话啊,因为不管是他爸还是新拜的师父,都要他听胖妞的话,不然胖妞可以随意惩罚他。

被胖妞惩罚那多丢脸?而且他还怕胖妞公报私仇呢,毕竟以前他可没少说难听的话。现在落到他们手里,他还不擎着学乖些,难道真等着被报复?(。)

☆、第112章暂居

对于林凯的嘀咕兄妹仨都听到了,但他们也没说什么。虽然这人是他们师弟,但他还是林叔叔儿子,对家里有恩,所以怎么也不能对他太过了。

“上次跟你说的跑一万米,你有跑吗?”

柳明燕呼着白气做着热身动作,一边斜眼瞧着跟他们一起像模像样活动的林凯。

“嗯,跑了。”林凯回的异常自豪,“我现在已经向一万五冲刺了。”

林凯对自己的锻炼是有计划的,每天多加一千米跑,这个循序渐进的增加更能利于身体,也更能发挥身体的极限。

正当林凯自豪不已还有些得意洋洋时,眼前晃过来一对沙包,“这是什么?”不会是给他用的吧?

“沙包,绑小腿上,除了晚上睡觉,都不许解下来。”柳明燕平淡无奇道,“这只是最轻的,以后会慢慢增加重量,你要有心里准备。”

林凯默默不语的接过绑腿上,“你们也绑了?”

柳明燕一拉运动裤,小腿那露出两块黑幽幽不知什么材料的东西,“这是重铁,每块都有五十斤。”这东西是唐靖山搞来的,当然一开始,她们绑的也是沙袋,后来才慢慢换成重铁。

柳明燕已经达标,现在跑步还绑着,只是习惯问题。而柳明亮兄弟俩今天才刚刚绑上各重二十斤的重铁。

“你怎么了?”柳明燕拿手在林凯眼前晃晃,不会是打击傻了吧?哎呀,这可怎么办才好呢?

“小妹,收收你那幸灾乐祸的表情吧,太难看了。
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