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的不爱动，这样一日至少四次的被迫运动真的很有益处。

可是到了夏天，天一天比一天热，黛玉的身体对一日四次的运动有些承受不了了。早晚还好，中午就惨了，太阳一晒，暑气一蒸，哪里还吃的下饭。随着天气越来越热，这早晚饭也难下咽了。

而且贾府的饮食习惯，大鱼大肉，煎炒烹炸，完全不会因为夏天清淡起来，满桌子连片绿叶子都看不见，哪里是林黛玉的胃能承受的住的。其实就不是夏天，贾府的饮食对林黛玉这样脾胃虚弱，口味清淡的人来说也十分的不适宜。

所以紫鹃前世里看的某些草根的红楼评论里说贾府饿死了林黛玉也不是完全没有道理。“白玉钏亲尝莲叶羹黄金莺巧结梅花络”说“那黛玉是不消说，十顿饭只好吃五顿，众人也不着意了。”就是林黛玉其实有一半的时候都是不去吃饭的。

贾府人生病的了，通常先净饿——除非贾宝玉这样的重要人物，有个病有个痛的，就弄的全家上下人仰马翻的除外，而且就是贾宝玉病了过后也只能吃素——总的病的不行，才请大夫，所以饿上几顿，在贾府众人看来，不是问题。

虽然紫鹃不懂医学，可是以紫鹃观察林黛玉的身体状况，她其实不适合饥饿疗法的。

因为贾府的人生病，积食是通常的原因，所以会经常有效，最后反而成了万用疗法。毕竟小姐，太太们，甚至丫鬟们运动量都不大，顿顿大鱼大肉的吃，实在太容易积食了。

可是林黛玉因为从小身体虚弱，所以在饮食上十分节制，而除非生病，运动量比其他姑娘一点不小，所以根本不会积食，饿着对她这样本来就肠胃虚弱，血糖低的人没有丝毫好处。

不过，每天冒着酷暑烈日去吃些煎炒烹炸出来的大鱼大肉的，林黛玉也真的吃不下去，而且就算真吃下去了，肠胃也未必受的了。

这样，紫鹃就得考虑想办法解决这个问题了。其实解决问题的方法似乎很简单：自己做点林黛玉能吃下去的食物。

但是在贾府这个其实很不容易实现。

首先：从规矩上，林黛玉不能独自开火的。别说林黛玉了，就是贾政王夫人都是大厨房按份例做饭的，没有自己独立开小厨房