重生八零幸福时光_分卷阅读7 首页

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   分卷阅读7 (第2/3页)

里,放在食盆旁边,让兔子们渴了可以喝。与此同时,夏小语还弄了几块小木板,分别放在不同的笼子里,再在上面放点干净的稻草,让兔子们可以在那边休息。

做好了这一切,夏小语检查了一下兔舍门,确认都关好了才跟着奶奶回到奶奶的住处去。

走在路上,夏小语发现天色很快暗下来,她不经意地抬头看了看天空,好美啊!整个天空像是一个巨大的罩子,天空中好多星星,像眼睛一样一眨一眨地。好久没有见到过这样美的天空了。前世的自己,自从开始近视,继而身体健康每况愈下,便再也见不到如此美景了,空气污染是一方面原因,自己的健康情况是更重要的一个原因。

走着走着,夏小语更加坚定了要努力保持身体健康、增强体质的决心。

夏小语是有风湿的,从懂事时起就有。真的别以为风湿骨痛是老年人才可能有的。记得当天气将要发生剧烈变化时,夏小语的脚就会开始痛,有时半夜里也会痛得醒过来。至于原因,很可能是小时候被照顾得不好,导致寒气和湿气入侵。上辈子,直到青春期,风湿症状才逐渐消失,不过偶尔还是会痛。

想到风湿这回事,夏小语又想到了上辈子的闺蜜李秀儿,还记得她和自己一样,也是从小就有风湿,记得有一次两个人互相交流这个话题,李秀儿说,她小时候住在老宅子里,非常潮湿,每到梅雨季节,她家还会有泥鳅钻出来。

李秀儿有爸爸,有妈妈,可是有也和没有一个样,想到李秀儿的情况,夏小语心里一痛,不敢再想下去。

要怎么样才能使自己避免风湿的痛苦呢?上辈子是在青春期血液循环后才逐渐好转的,所以,现在开始锻炼身体,增强血液循环,应该是有作用的。关于祛湿,药不能乱吃,但是物理祛湿就是出汗,人在运动的时候,流汗的过程,也能去除湿气。

最简单的运动方法就是跑步,那么,从明天起,坚持跑步吧。

第二天,夏小语在公鸡啼叫声中醒过来,马上起床,洗漱过后,就绕着奶奶的房子四周跑了十几圈,直到浑身是汗,然后回到奶奶家,用毛巾擦干身上的汗水,感觉虽然累,可是身心舒适。

夏小语在奶奶这里有洗漱用具,自己家里也有毛巾牙刷之类的用具,
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