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多东西，而且如果突然吃油荤的东西会给他的肠胃造成伤害。

被关在这种地方十年，上一世被关了十五年，他对食物已经没有任何欲.望了。

“我出去一下。”沈砚将本子放下，忽然转身离开了傅西泠的房间。

傅西泠看着放在一旁的本子，沈砚去哪儿？

沈砚下楼去，径自去了厨房，白天罗霆和邹慧基本不在，他们要忙着交际，罗睿光偶尔会在，而且佣人都看得出罗睿光对他有几分暧昧，只要他不跑出去，也没什么人敢拦他。

“大少夫人想吃什么和我们说一声便是。”厨房里的人迎上来说道。

沈砚挥挥手让他们不用管他，虽然这里的食材已经不算少了，但比起地球上来说还是太少了。

沈砚想到自己在星网上查到的，地球已经毁灭几千年了，不禁有几分唏嘘。

很多食材他其实都不认识，当他看到冬瓜那么大的草莓时更是深刻的感受到他已经不在地球上了。

“大少夫人，按这里可以快速煮熟。”厨师在一旁提醒道。

“嗯。”沈砚点点头，但依旧等锅里的米慢慢煮。

他要熬粥，虽然知道可以五分钟内快速煮熟，比高压锅厉害多了，但他还是更喜欢慢慢熬出来的粥。

等沈砚将粥端上楼去的时候，一群佣人在下面嘀嘀咕咕。

“好香啊，他做的什么？”

“小星球来的就是小星球来的，竟然自己下厨，也不怕跌了身份。”

“天啦，我看他进了大少爷的房间，他竟然给那个丑鬼做吃的，他没有被吓死吗？”

沈砚端着粥和小菜进了傅西泠的房间，傅西泠坐在窗前发呆，也不知道在想着什么，浑身都散发出一股阴鸷的气息。

沈砚看着他孤寂的背影，微微一怔。

他给傅西泠做饭不过是为了感谢他手写的修炼手册，他不喜欢欠人情。

但看着傅西泠的背影他又不禁有几分怜悯他。

傅西泠嗅到一股浓郁的香味，一直没什么感觉的胃部竟然传来一阵饿意。

沈砚将粥和小菜放到桌子上，“熬了点粥，你尝尝。”

傅西泠瞳孔微缩，“这叫粥？很香。”

沈砚愣了一下，这里没有粥吗？

“对，用米