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分卷阅读15 (第3/3页)
没见过阮航表演课上的表现,如果这种演技也能被名导看上的话,他们早就开始拍大电影了。而此时的阮航已经搬到这个一千一百万买来的房子里,开始严格执行起白球球给他制定的健身计划。“我用你这计划真的能减下来吗?”刚跑完六公里的阮航气喘吁吁地问飘在空中的白球球。“当然,按照我这个健身计划,两个星期后你一定会大变样!”白球球飞到地板上仰着头看满身是汗的阮航,“其实你之前已经减了很多啦,你除了脸胖和有小肚子以外,身材已经正常了,只是你一直把自己包裹得很严实没有注意而已。这个计划的运动部分就是帮助你塑形,让你身体看上去更挺拔。”“但脸胖和肚子大才是上镜黑洞呀,”经过偶像训练的阮航深知镜头到底偏爱哪些人,“我就算四肢再好看,大脸加小肚子一下子就把我打入死刑了啊。”“所以你就要遵从计划里的饮食部分呀,你的脸其实是浮肿加水肿,小肚子也是因为肚子里器官位置不对,你肚子上的皮下脂肪其实没有多少,只要按照计划中的饮食,配合运动,两周以后你一定会脱胎换骨的!”阮航看了看食物单中那五彩斑斓的水果和蔬菜,作为肉食动物的他差点滴下辛酸泪,就算是以前的他减肥也从来没有克扣过自己肉品的进食,他只是减少碳水化合物的摄取罢了。但想了想他离开时导演对他的期望,阮航觉得如山的责任感压在了他的肩头,面对对他好、欣赏他的人,阮航也会报以相同的善意与敬意。所以阮航最后抑制住自己想吃肉的心情,乖乖啃起了花椰菜。第11章开机仪式“换洗衣服带好了,高数讲义考研历年英语真题也带上了,充电器充电线也有,毛巾剃须刀什么的也装上去了……应该没落下什么了吧。”阮航蹲在地板上收拾去剧组要带的行李,毕竟之前也有出去演出的经历,所以阮航很快就收拾出一个行李箱和一个背包,然后伸了个懒腰准备去看考研视频去。“阮航阮航,你身份证银行卡那些东西不放进
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