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    认清现实，以后还想过锦衣玉食的生活，必须乖乖服从陆家的一切安排，别以为自己还是以前那个陆二少。

司诺选择了看起来各种资源最丰富的原生态林区和湖区交界的一片草地作为落脚点。

原生态林区还是有着不少食材的，比如野生的中低级灵能兽类和灵能植物。

在没有任何狩猎工具的情况下，司诺想捕猎有点困难，深入原生态林区说不定还会有不可预料的危险，不过在树林边缘摘点野菜和菌菇还是没什么问题的。

星际时代的动植物有了很大变异，但和地球时代的食物还是很些相似的，更重要的是，司诺手腕上的腕表式个人光脑还有着星际动植物小百科的功能，只要扫一扫，就基本能识别出这是什么植物，有没有毒，能不能吃，所属等级。

低级的灵能食物富含灵力极少，杂质也少，并不需要特意驱除杂质，至于中高级的灵能食材，则必须要由灵厨师用精神力驱除里面蕴含的杂质部分，才能食用。

在司诺看来，只要无毒，那就都是能吃的。哪怕是最寻常的低级食材，方法对了也能烹饪出无上的美味。

司诺很快找到一种看起来就像放大版蕨菜的野菜，学名叫巨叶蕨，还在腐烂的草丛里找到了不少草菇，甚至还找到了一味很重要的调味料——野山姜，都是低级食材。

素菜有了，接下来就是要找荤菜了。

既然有湖，那湖里肯定有鱼！

自制一根钓鱼竿，对司诺来说并不是什么难事。

很快，司诺就钓上来两条肥美的大鱼，约有四五斤重，学名叫银背鱼，只有粗刺，没有细刺，肉质鲜美，是低级食材中最受欢迎的极品之一。

一条用来做烤鱼，一条用来做草菇鱼汤，巨叶蕨可以用来下火锅！简直完美！

司诺吃了三天难吃的营养糊糊，午餐的份还被系统抢了，现在首要的就是先填饱自己的肚子。

至于怎么吸引第一个粉丝，司诺的打算是，等他吃好了，再多做一些，送给附近农场的几位邻居，就当做对陆思诺之前赶人的无