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br>“你在家里是不是也常常自己练习？”沈和安的恢复太快，sissi总觉得是他自己逼出来的。

沈和安擦去脸上的汗，没有否认。

“欲速则不达，你知道吗？”sissi叹气，问他：“你现在关节会痛是吗？”

沈和安稍顿，还是老实点头。

“看，这就是你不按照进度来的后果。”sissi让他两手抬平，就算现在做这样的动作，他一点问题都没有，但左手还是没办法像右手控制的那么稳定。

Sissi在两只手臂上都摸捏过，发现他左手臂的肌肉比右手臂的僵硬，她用力的点他的左臂关节。

沈和安咬牙，忍住了才没发出痛呼，可紧锁的眉头和额头上陡然冒出来的汗还是出卖了他。

Sissi停手，让他把手放下，盘腿坐在地上，站在他身后帮他按摩左肩。她按摩手法专业，同时帮忙牵扯关节。

一整套动作后，sissi让沈和安调整呼吸，进行放松，再问他：“有没有舒服点？”

沈和安动了动左肩，关节处的酸痛感减缓不少，他向sissi说谢谢。

Sissi摆手表示不用客气，叹气道：“你这样你们家的小美男不说你吗？”

沈和安撇嘴：“说。”张柠只要见他练的太过就会唠叨，深怕他练习不当，真废了手。

Sissi笑：“我想也是。”想了想还是忍不住好奇问他：“听张柠说，你不能再回部队了，都不回去了还这么死练为什么啊？”

沈和安抬高了左手，做了个握枪的手势。他没说原因，但sissi忽然一下子也明白了当初张柠说过的话。

“他这种人，天生就是过那种动荡日子的！”

在张柠的牵线下，沈和安私下里已经和特警大队的队长童澈接触过好几次，都是问关于进特警队的事情。他的转业申请已经递交上去，如果不出意外，他已经很快就能转到夏城特警大队，或者北京的特警大队。但不管去哪边的特警大队，前提都是，他要恢复左手。没有这个前提，连童澈都说：“那我们就很难成为同事！”

下午的课程结束，方念跟着培训老师一起回到飞扬前面的办公室。谢晓宇还在上班，方念都不用他说，就乖乖的坐到他身边，一边玩手机一边等他下班。

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