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健身教练需要非常高的知识储备，并不只是会演示几个训练动作就能胜任的。但国内的健身市场，非常混乱，从业者的文化素养并没有达到要求，许多教练都是报了训练班学习几周就上岗。因为这个情况，当初沈莫一说打算开健身房时，沈博就提出招聘门槛不能放低这一个建议。

所以博一健身房的健身费用虽然不便宜，但一直都很多人愿意来。林源在这里，算是文化程度最高的一个教练，生物医学专业硕士，现在是本市公立高中的生物老师。别的教练在纠正学员动作时，有时候不知道怎么讲清楚原理，就只能亲自示范，教学起来就比较慢。但林源会从解剖学角度分析，是哪块肌肉紧张，哪块肌肉薄弱，他都能给你指出来。

“来了啊。”林源看见沈博走近，跟他打了个招呼，“你先去做热身运动吧。”

今天的内容主要侧重在臀｀部激活训练。沈博先被指导做了20组器械健身——臀推，再做跪姿深蹲。整套动作反复训练下来，沈博觉得自己整个人都被燃烧起来。

“别就在那坐着喘气，要做一下肌肉按摩。”林源向他喊道。但沈博是真的觉得累，之前他的运动从来没有做过局部塑形的针对训练。

“来，我来帮你。”沈博坐在地上听见林源的声音在耳边响起，抬头就看见他走近自己，像是整个人都被他的身影笼罩着。林源的额头有些出汗，脖颈上也渗着细密的汗。林源蹲下来，把沈博拉起来，手往沈博的腿上按，先帮他放松腿部肌肉。

在听到林源靠近自己的声音时，沈博意识到，这个声音跟自己在梦里听到的呻吟声是同一个，当他的手碰到自己的腿时，好像有“轰”的一声在心里响起，他的脸迅速烧红了。

第三章：想和林源谈恋爱！

“小凡，我有喜欢的人了。”沈博说着，手上没有停下搅拌芒果茸的动作。

“有就有，干嘛用这么郑重的语气……说得好像我暗恋你一样”孟小凡很无奈地说。今天早上他接到电话，沈博说研究出芒果蛋糕新品，邀他到店里来品尝，结果来到才发现根本还没开