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/br>霍宣和陶博顿时望向秦恺的眼神像是在看一个怪物，然而仔细回想了一下周锦南的话，霍宣觉得这反倒是一件好事，六岁的秦恺是很能让他生出对小辈的怜爱没错，但是秦恺顶着他那张气宇轩昂的成年脸，真的是非常违和，不管多久他都没法适应啊！

安顿好秦恺，一切又恢复了平时的宁静和忙碌，周锦南依然在为了聚膳楼的开张紧盯周书笛几人的练厨进度，从基本功重新练起，到现在大半个月过去，周锦南仍旧还不允许他们正式上灶。不过经过这么长时间的了解后，周锦南把自己的教学计划重新规划了一次，增加了熟悉精神力一项。这新增的一项，直接把周书笛七个人折磨到让人头秃。

然而头秃也就算了，付出了代价苦命学的结果，仍然是被周锦南握着锅铲一个接一个地敲打纠正，反复着那几句要点来回练。周锦南在教厨的时候可是完全不讲情面，哪怕是周书笛只要出错都UI被周锦南骂的找不着北。

“闵子骞！用心去感受，食材里的能量都溢出去了你没发现吗？！这块肉废了，换一块重新来！”

“梁永宁，你的精神力为什么永远都用不出来？你能动点脑子吗？”

“我说了多少次了，内馅的能量需要和面皮分开处理，你怎么就是不长记性？！”……

亲眼见过周书笛他们下厨后，周锦南才发现很多他认为是理所当然应该了解和掌握的东西，星际时代的厨师们全部不知道。他一开始以为星际的厨师们做不出来灵食，只是厨师的手艺没有达到灵食的标准而已，可是周书笛几人、甚至元远在料理食材的时候，他才发现他完全想错了。同样都是蕴含了各种能量，作用各不相同的食材，为什么所有人做出来都只有安抚精神力一个作用？

因为能量都被他们在烹饪料理的过程中，全部浪费挥霍掉了啊！想到这周锦南不禁呵呵，要想把灵食一道普及开来，他还得先教会周书笛他们使用精神力。这感觉就像是他带了一个高考速成班布置了一堆教学计划，没想到到头来，发现这个班所有人都要从小学内容从头教起……

周锦南莫名觉得心累。

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傅星扬是出了