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至今他还记得那位心理咨询师给他的解释，说他这种反应是一种经典的心理学现象——战或逃：在面对压力时，有人会感觉受到挑战而选择主动出击，也有人因为感觉受到威胁而选择逃跑。

而他，在面对程阳这个压力应激源时，肾上腺素飙升，心跳加快，全身发抖，更倾向于后者这种被动的防御策略。

心理咨询师告诉他：“关键不在于压力本身，而在于你对压力的感受。”

简意用了近一年的时间，才慢慢懂得这句话，他开始好转，至少在心理咨询师面前的表现是在好转。

“其实，比起之前的反应，我今天真的好多了，”简意扬起头，整个人陷入贺伯言温柔深邃的目光中，这让他感到安心，“虽然还是犯恶心，但至少没有那种浑身发抖的感觉了。”

贺伯言既心疼又愤怒，他一手搂着简意，一手抚摸上他额角的那道伤疤。

“这道疤痕是怎么来的？是程阳干的吗？”

简意摇摇头：“我自己弄的，那段时间挺绝望的，情绪有点极端。”

贺伯言握住他的手，微微用力，但简意能感受到他在颤抖。

简意把另一只手按在贺伯言的胸口，掌心下是蓬勃有力的心跳，他逐渐收紧手指攥住贺伯言的T恤，再缓缓松开，廉价纯白的布料瞬间变得褶皱无比。

他这样反复做了五六次，然后才看向贺伯言，双眸微红，喉咙发紧：“从看守所出来后，他找人威胁过我。如果我透露他们群.P的事，不只是我，他还要动我弟弟。他知道我家里的一切状况，我……我真的从没想过他会变成这样，所以我、我……想过自杀的。”

“别说了，”贺伯言听的心绞痛，把简意按在怀里，狠狠拥住他，手不停地摩挲着简意的头发和后背，“一切都过去了，都过去了，咱们向前看，一切都在变好，知道吗？”

“嗯。”简意深深吸了一口气，又缓缓吐出，笑道：“说出来真得挺轻松的，谢谢你愿意听这些。”

贺伯言将他拥得更紧，垂首在他发顶吻了又吻。

静静相拥片刻后，简意忽然拍了拍贺伯言的背，示意他放开怀抱。

两人面对面坐好，简意将背挺得笔直，看起来有点紧张。

贺伯言不明所以，正要开口问，简