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炼身体，虽然，这本百锻炼体诀，修炼起来很有效，但是也十分痛苦，慕辰修炼了一两次就叫苦不迭，将这本法诀拿来压箱底了。

慕辰眯着眼，原主实在是太不懂得慕远风的一片苦心了，据他所知，慕远风为了这本炼体诀，费劲了心机，若不是如此，慕远风说不准已经晋级成武灵。

慕辰摩挲着手中的炼体诀，眼眸中划过几分冷色，慕辰手上这本百锻炼体诀只有上篇，虽然只有上篇，但是这法诀依然很不简单，而且来历不凡的样子。

两年后，会有一个惊采绝艳的少年，寻找这本书，而这个人会遇上庄瑜，庄瑜与那人一见钟情，两人火速的勾搭到了一起，那人是庄瑜的正牌之一陆尧，庄瑜会偶然知道，心上人在寻找这本炼体诀，而庄瑜会在偶然之下知道慕辰有这本书。

不忍心明珠暗投，本着物尽其用的原则，庄瑜向慕辰讨要了这本书。

为了讨好庄瑜，慕辰会顺利成章的交出这本炼体诀，成全庄瑜。

慕辰合上手上的炼体诀，眼眸中泛起了阵阵冷色，狗屁！

“任三。”慕辰掀开帘子叫了一声。

任三转过头看了慕辰一眼，问道：“少爷，有什么事吗？”

“不回去了，我们去妖兽交易场。”慕辰道。修炼百锻炼体诀，需要大量的兽血，慕辰得去采购一批。

任三点了点头，道：“好。”

…………

“石头，主厨找你呢。”阿木有些羡慕地看着叶石道。

叶石熟练的将手上的肉分门别类的切好，每块肉的形状，大小都几乎一致，堪称艺术。

叶石抬起头，道：“主厨找我，他找我干什么？”

阿木摇了摇头，道：“不知道啊！你去看看吧。”

这一界的灵厨师的地位非常高，妖兽肉中蕴含的能量有些狂暴，进食太多，容易损伤身体，灵厨师不但可以做出味道美味的菜肴，还可以使妖兽肉中的能量变的温和。