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然时间还早，但是人都醒来了，他就去做早饭。床上，两父子还在聊天。

“练武很辛苦的，每天要早早的起来。”洪长生道。

“我不怕辛苦。”小皇帝一脸的坚决。为了跟他爹爹睡，什么苦他都可以忍。

“好，那我们现在就起来去练武。”洪长生道，“还要蹲马步，跑步，你真的不怕辛苦？”

“不怕。”小皇帝跟着起床。

顾希拿出昨天侵泡的黄豆，用捣药罐捣黄豆，然后又过滤，过滤之后，他把豆浆倒进锅里煮。煮熟之后，放了调料。他做的是咸豆浆，加了葱花和去壳切碎的虾肉、紫菜，然后拿出昨天做的包子、馒头。

做好早餐，天已经亮了，顾希去叫他们父子和444吃饭。结果看到洪长生和小皇帝在蹲马步，小皇帝咬着下唇，勇敢的忍着，虽然……双腿已经在打颤了，好累。

洪长生算了一下时间，今天儿子蹲了半刻钟（15分钟），差不多了，孩子还小，不能太久。“今天就到这里，先去吃饭，明天跑步。”

“好。”一听结束，小皇帝整个人瘫痪在地上，直接坐着，好累。

顾希过去，把人抱到凳子上，然后蹲下身给他捏腿。如果现在不捏腿，顾希知道明天小皇帝的双腿就会胀痛。

洪长生看着，心里一酸，什么时候他媳妇会帮他捏腿就好了。但是转而一想，他也舍不得他媳妇给他捏腿。他媳妇那么弱小，力气又小，他的肌肉硬硬的，他媳妇肯定捏不动。

所以……他以后得把小皇帝的肌肉也训练的硬硬的。不然他媳妇还要给小皇帝捏，多累。

加了紫菜和虾干的咸豆浆很好喝，洪长生喝了两碗，吃了三个馒头、三个肉包，然后去军营了。

洪大饭桶走了，小皇帝和顾希还在慢慢吃。他们吃的没人家多，但速度也没有人家快。

小皇帝一个肉包加一碗的咸豆浆就饱了。顾希吃了两个肉包、一个馒头。444不喜欢吃馒头，吃了三个肉包加一碗豆浆。

444体会到了食物的可口，做人真快乐。

吃好饭，顾希带着小皇帝和444在院子里消食。消好食，顾希让444跟小皇帝讲故事。小皇帝坐在他的小木马上听着，还总会问一些问题。

听着他们的声音，顾希开