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    沈欲刚才的动作。



    “你是跑步运动员，不用琢磨这么透。你也琢磨不透，学个大概就行。”沈欲说，他和自己不同，迟早要回大学比赛，“你知道自己的优势吧？”



    “速度，拳重。”祝杰站直，比沈欲高一点，“基础牢固。”



    沈欲抹了一把汗：“对，你的基础太好了，挑不出毛病，所以你打新人，就和切菜差不多。就好比抱架这一个姿势。”



    “等等我！”薛业立刻打开手机搜索，杰哥不教他，他什么都听不懂。



    薛舔舔太郁闷了，今晚连夜补课吧。



    “别小看抱架，职业的拳手哪怕被打晕也是抱架倒地，这种素质，是几百万次击打才能保持住的身体记忆。”沈欲把剩下半瓶水喝了，声音不见一点好转，“但是你的优点也是你的弱点，打架和田径不一样。跑步不能横穿跑道，要按照规定的线，打架嘛，是能赢就行。”



    “老雷难道不会防我这招么？”祝杰反问。



    “会，所以你把他踹倒，就要立马锁他。”沈欲看向了薛业，“这一周你让他戴手靶，你把刚才的动作练熟。一周一个动作，对有基础的拳击手来说不难。”



    薛业的好斗心在空气里和沈欲碰撞：“行，我当陪练。”



    “我会把锁人的技巧发给你，你用他找找感觉。”沈欲又看了薛业一眼，“他也是体育生，体格也够，可以当你的假想敌。”



    “他不行。”祝杰说。



    “我行，杰哥你拿我练，想怎么锁就怎么锁我。”薛业抗议。



    祝杰顺手掂量手靶的重量，薛业陪练完全没有问题，只是他的腰，能锁么？别再给折坏了。



    “基本上就这些，我说完了。”沈欲打开另外一个餐盒，“这个