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分卷阅读148 (第2/3页)
特别注重一点,是一起跑完。若一个跑不完,谁也别想回家,本王这要求不过分。”跑步而已。“二十圈?你当我们是什么,谁跑得了二十圈?”“灵儿你陪他们跑,顺便把今天的任务全都做了。晚点我们还得回去陪你大哥置办婚礼事宜。”“好嘞。”“啪”的一声,小灵儿放下背着的刀,众人看见那把大刀朝泥土陷了进去,这刀到底有多重啊!小灵儿做着热身运动,苏如安狗腿的跑上去,“小灵儿,我和你一起。”小灵儿比他们年纪小,她都不怕跑二十圈,他们怕?这传出去还不得被人笑话死。一群人开始一步步跑起来,从一开始的快跑到逐渐变慢,众人气喘吁吁,他们这才跑了一圈而已!小灵儿告诉苏如安:“别跑太快,慢慢跑节省体力,以你们的体格是可以跑完二十圈的。门口有水,可以喝。”“好。”苏如安听小灵儿的话放慢了脚步,跟着小灵儿的速度跑。聪明的人也开始跟着他们一起跑。当然二十圈,跑下来的人占少数,官家子弟养尊处优,他们没有经过任何锻炼,第一次剧烈运动难免吃不消,而且他们喝的还是盐水!愤怒么,当然愤怒,但是他们看着小灵儿一声不吭的喝下一碗盐水,他们硬着头皮也要喝下去,不能被人说,他们连一个十岁的女娃娃都比不过。最先跑完二十圈的是灵儿,第二是谭煋程,苏如安还差六圈,不过他已经跑不动了,汗水如同雨水流。之后,他们见小灵儿跑到苏如安身边,抬起他的手驾到自己脖子上,一步步带着他走完六圈。平王的话在他们耳边响起,要一起跑完,还有一个跑不完,他们就不能回家。谭煋程跑回去,抬着廖启华的手驾到自己脖子上,后来,先跑完的再回去帮助没跑完的。一个接着一个,临近中午,他们终于跑完了,一个不少!“苏如安,站着一步一步慢慢走,不能蹲下去,会死的。”剧烈活动后,跑者心跳会加速,心血管机能获得加强,结束后,不能立刻静止,突然停止,血液一直在肌肉提供能力,而重要器官的血液供应不足,会带来一系列的反应,重的话有生命危险。“好。”
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