反攻攻略_分卷阅读189 首页

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   分卷阅读189 (第2/3页)



“多来几次,我肯定很想打你。”我正累死累活,旁边却有个人坐着喝饮料,简直太欠收拾了。

宗新觉扯出个笑:“借着仇恨值加持,到时候比斗场见面,说不定还能赢你几次。”

“你想家暴?”楚虔泽震惊了,眼睛微睁,满是不可思议。

“开玩笑。”宗新觉呼出一口气,站起身开始做拉伸运动。

楚虔泽在旁边帮他压,过了会开口:“你今天提前拉韧带了?”

“没有,为什么这么问。”宗新觉换了个手伸到前面,舒展一边肌肉。

“感觉你腿部韧带比之前好很多,以前跟个竹筒一样直的要命,现在大概算是,可以弯曲的竹竿。”

原本伸展动作顿了下,宗新觉将头埋下去,换个方向:“我在家里有做练习,最近比较注重这方面的训练。”

本来就是随口一说,楚虔泽也没有怎么在意,但是看到宗新觉的表现,他觉得,事情似乎没有这么简单。

只是拉韧带?

这事宗新觉不说,他也不知道。

将手松开,楚虔泽往后退一步:“差不多了,开始下一个项目吧。”

“知道了。”抹了把汗,宗新觉坐在软垫上,双腿曲起。

楚虔泽直接背对着他,坐起其双脚上面:“这个不多,就100个。开始!”

……

结束一个系列的项目后,楚虔泽站在旁边,低头望着趴在地上的宗新觉,有些好笑。“虽然挺累,但是也不必这样吧?”

那是一点点累吗?

宗新觉此时浑身透湿,瘫着连说话的力气也没有,只能默默翻个白眼。

“这一套就是要连着练,才有效果。现在休息,效果就要减半了。”楚虔泽提醒。

宗新觉深吸一口气,从地上爬了起来,“继续。”

虽然对方是按照自己的说法行动,但此刻积极性不高。自己这套计划是有些严苛,但是如果坚持下来,效果绝对很好。

开始的第一周是最难的,等适应了些,就会感觉好很多。

思索片刻,楚虔泽蹲下身,撑着下巴说:“要是能把这一周坚持下来,我们就去约会。”

宗新觉眼神一顿,猛地转身望向楚虔泽。

“你说真的?”

看来挺有效果。

楚虔泽
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