字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
八十年代生活记 第17节 (第3/4页)
彭医生问她:“你是从生小孩开始胖的?” “嗯,生孩子开始胖的,在?家干农活,没瘦下来多少。” “不是天?生肥胖就好减,多喝水,这样?的茶缸,每天?至少喝两缸,别一鼓作?气喝完,是从早上到?晚饭前慢慢喝完。 什么运动都行,但不要开始就选择激烈运动,或者说不要一开始就把目标定太高。 假如你选跳绳,那么跳绳的时候要注意保护膝盖,循序渐进,每天?定个小目标,从跳五十?个到?跳一百个、五百个、一千个……慢慢跳,不要跳太急。 选择跑步,你就慢慢跑,不要跑太快,等身体适应了,再往上加,记得要做拉伸。 你也可以问问你丈夫,你丈夫不是军人吗?军人们?身体素质好,却难以避免受伤,他们?自?己都算半个医生了,想来你丈夫会给你更好的运动建议。” “好的医生,我知道了。” 金春慧最后问医生,她丈夫能?不能?来这里体检。 她看到?卫生所里的秤了,她自?己不敢面?对体重秤,要体检也得等减肥成功再来体检,丈夫就无所谓了。 “军人体检没必要来家属院卫生所体检了,部队里有更专业的医生和更好的设备,部队卫生所能?给他们?做更仔细的体检。” “好的,谢谢医生,我先带孩子走了。” 她看到?彭医生的第一眼?就觉得她很有气质,她相信彭医生不会把她减肥的事当笑话说给别人听。 之后不要有多余的顾虑,专心?减肥。 回家借用绳子量腰围,既然不愿意上称看真实体重,那么就从腰围来看减肥成果?。 ... 晚上夫妻生活结束,金春慧缓过来后,亲吻严劭。 她不太喜欢深入的吻,更喜欢“浅尝辄止”的感觉。 严劭喜欢亲她,她也很喜欢亲他,喜欢贴近他,喜欢感受他的呼吸。 丈夫的职业会让她不安,夜晚的亲吻对她来说非常重要,清晰感受到?他的呼吸,她内心?才?能?安定一阵子。 今天?上午被叫大姐对她来说刺激太大,亲了严劭几口后,她想“检查”他的态度,来了一次深入的亲吻。 严劭很是意外,尽管意外,还是主动张嘴迎接她。 直到?呼吸略有些?急促了,金春慧才?结束深入的吻,重新变回浅尝辄止的亲吻。 亲了许久,她翻身躺到?边上。 “今天?是怎么了?”亲吻
上一页
目录
下一页