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    伸运动。”叶昀天架着芳姐，一脸苦口婆心的严师模样。

李芮芳欲哭无泪，哪里还有天后的气场，委委屈屈嘟囔，“早知道就不该心血来潮去跑步，我打坐冥想一下，再做做我的八段锦不好吗？”

大家都被逗乐。

韦微年龄小，好奇地问什么是八段锦。

芳姐一边跟叶昀天做拉伸运动，一边哀叹现在跟年轻人的代沟太大。

院子里欢乐的气氛也许太过闹腾，还成功将汪莫雨唤醒。

他顶着一头乱糟糟的鸟窝头火急火燎跑出来，还以为马上要出发，他又因为睡觉误事了。

大家笑出鹅叫，院中气氛更加热烈，简直比初升的旭日还红红火火。

就在众人聊天做拉伸运动的时候，程海生去前面店铺拿了几瓶运动饮料。

晨跑三人组的拉伸做完，他一一把水送上。

“喝点水吧，大家都辛苦了。”

叶昀天接过饮料，看见自己的口味是柠檬味，其它两人是蜜桃味，心情突然就变得更好了。

不管怎样，还记得自己更喜欢柠檬味，证明海生还是把他当朋友的。

希望能尽早找到可以好好聊聊的机会。

“还是海生心细。”隋京灌下半瓶水，不忘提醒大家：“喝了水，咱们再去冲个澡就该吃早饭了。”

……

八点半，海岛小食堂的合伙人和飞行嘉宾准时出发。

他们坐着电动三轮车，往岛上最大的热带水果种植基地而去。

名为“富凯农庄”的种植基地靠山面海，占地面积不小。

基地里种植了许多热带水果，有香蕉芒果火龙果这样受欢迎的传统水果，也有莲雾山竹这样的新兴“网红”。

“富凯农庄”的产品深受消费者喜爱，远销到全国各地。

程海生他们一行人先是在负责人的带领下参观了整个种植基地，随后来到一处古代园林式的凉亭处。这里已经摆上了长桌，桌上放着各种水果以及各种工具和配料，嘉宾们明白这是要先给基地的产品做一个推广，然后再去干活。

“下面咱们要进行一个分组k。”导演开始讲流程，“六位老师分成两组，可以自由组合。两组嘉宾分别用桌上的水果做出一杯饮料。咱们农场的几位负责人将作为评委对饮料