分卷阅读203 (第1/3页)

    有由比滨结衣母女则气喘吁吁，走路都觉得困难。

    恩，真的也就只是单纯的晨练，跑步。除了跑步之外，她们并没有其他的运动方式。

    因为对于她们来说，早上晨跑一圈差不多就足够了。

    强身健体，只是让身体更加健康一点，然后对由比滨结衣来说，也就是提升一下心肺功能，让气息更加的悠长，这对于她唱歌很有帮助。

    当然，跑完之后由比滨结衣还有由比滨太太还会进行一定的拉伸。尤其是由比滨结衣，唱歌是一方面，长谷川还觉得，由比滨结衣，可能还需要学习一些舞蹈方面的能力。

    毕竟，不少的偶像都是又唱又跳的那种。

    当然，因为由比滨结衣一开始给自己的定位就是一个歌手，而不是偶像明星，所以她如果不擅长跳舞的话，也是可以不跳的。但是长谷川觉得，学不学的，还提升一下身体的柔韧性也还是不错的。

    “你们今天的运动量有点大了。”长谷川看着几乎都要摊在地上的由比滨太太还有由比滨结衣说道。

    “因为，因为已经，已经放假了，不，不用去上学了，所以，所以想要加大一点运动量。”由比滨结衣气喘吁吁的说着。

    “是，是呢。我也觉得，身体更强壮一点，会，会更健康一些。”由比滨太太点着头。

    “你们呀。运动要适度，就算要增加运动量，也要一步步的来，不能一下子就提升这么多的，这样对身体并不好。”长谷川摇头。

    “只是，只是想要，想要尝试追赶长谷川君而已。”

    “我和你们不一样，我已经锻炼很久了，你们才开始锻炼没多久，基础不一样，可不能盲目的追赶。还能走吗？”长谷川摇摇头问道。

    “不，不行了。”

    “对，要，要休息一下才行。