（综漫同人）伏黑家的小儿子今天也在打网球 第25节 (第3/4页)

  正选的训练单都是量身定制的。

    悠斗虽然是替补，但也拿到了柳为他制定的训练单。

    除了充当热身的基础训练外，核心内容只有一项：控球训练。

    “一般来说只要击球点选择正确，就能控制回球的落点。悠斗，你在击球点的选择上没有大问题，需要的只是练习。”

    柳拿来一筐网球和一个呼啦圈，“这里有150个网球。我来发球，你将球打进呼啦圈里，呼啦圈就放在……”

    柳选了个靠近右端点的位置，“这里。”

    “可以吗？”

    悠斗点了点头，摆好接发姿势，盯住柳的动作。

    [盯.jpg]

    看来昨天说的都还记得。

    柳有些欣慰。

    “那么我发球了。”

    柳走到底线后，从球筐里拿出一只网球，放松手腕，将球喂到悠斗手边。

    “好怀念啊。”刚做完五组侧步跳的丸井停下来看向柳和悠斗所在的球场，“刚学网球的时候，教练也是这样教我的。”

    “我在俱乐部也做过类似的训练，用的是九宫格场地……”

    “丸井、赤也，训练不认真，加做二十组！”

    “诶？”

    胡狼：抱歉，文太、赤也，没来得及提醒你们。

    他在开始下一组侧步跳前，也朝3号网球场看了一眼。

    加油啊，悠斗。

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    一筐球打完，柳报出悠斗的进球率：“32％。”

    150球打进48球，进球率不算高，大部分网球爱好者都能达到这个水平。

    但如果以50为单位，将150球划分成3组，进球率就会分别为4％、20％、72％，准度在逐渐提高。

    “休息两分钟，两分钟后再来一组。”柳对