我用巨星系统练花滑 第93节 (第4/5页)

    气沉丹田。

    冰刀敲击冰面，伴随着清脆的响声，黎楠左脚点冰，右后外刃起跳，小腿肌肉紧绷，用那一瞬间点冰的力道将身体腾空，这力道黎楠用得极大，就算有伴奏的声音修饰，也不能完全掩盖掉那一声清脆的响声。

    右后外刃起跳的点冰跳，很显然这是一个t跳。

    t跳的分值在三周跳中其实并不算高，难度也一般，大多数三周跳齐全的选手，都只是把3t放在连跳中，t跳的分值虽然不如lo跳，差了那么零点几，但它们都放在第二跳时，难度差距可不是一点两点。

    更多的选手其实更喜欢把3t放在连跳第二跳，而不是3lo。

    但黎楠会选择一个3t作为结尾吗？

    显然不会啊！

    黎楠都知道他的对手有多厉害，他如果还只是保持着原先的节目构成，那他大概率是真的只能停留在第六名，甚至还有可能会被裁判组压分压到更低。

    别看黎楠在教练面前表现的好像一点也不在意成绩的样子，实际上他很在意自己的成绩，在这三天一边放松自己的同时，黎楠还在琢磨怎么提高自己的分数。

    最后他定下了一个大胆的决定。

    上四周。

    是的，他要挑战四周跳。

    其实黎楠私下练习还没有练过四周跳，因为丁建国对黎楠的训练控制得很严格，不让他练超过身体限制的技术，十岁的时候黎楠偷偷练3a还会被丁建国揍，现在则是不让他练四周跳。

    即使他们都知道以黎楠的天赋，四周跳是很有可能被练出来的，尤其是t跳和f跳这两个，对于黎楠来说难度可能还不如3a，只是要多加练习，靠训练量堆出来而已。

    但丁建国也知道，黎楠若是天天练对于身体来说是超负荷的跳跃，那他基本离退役也没多远了。

    四周跳拼的可不止是天赋，还有对身体的损伤，在黎楠身体还没有成熟之前，丁建国是坚决不让黎楠碰四周跳的。

    谢泽之之前也是，在十五岁之前，林教练也不同意他开始四周跳的训练，只打基础，直到十六岁后要升入成年组了，林教练才让谢泽之逐渐开始练习四周跳。

    这一点上，华国国家队可以算是一脉相承了。

    对于四周跳，黎楠的经验就不是那么充足了，在上一世黎楠的四周跳技术也没多少，成功率低得可怕，所以黎楠无法凭借着经验让他跳出四周跳。

    但他有系统啊！

    系统的存在简直就是黎楠的一个外挂，它可以让黎楠在演技训练室中从其他